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'수족구병' 증상부터 예방법까지, 우리 아이 건강 지키는 법 수족구병은 주로 5세 미만의 영유아에게서 흔히 발생하는 바이러스성 질환입니다.특히 여름철에 유행하며, 전염성이 강해 어린이집이나 유치원 등 집단생활을 하는 곳에서 빠르게 확산될 수 있습니다.수족구병 원인수족구병은 '엔테로바이러스' 계열의 바이러스, 특히 '콕사키바이러스 A16'이나 '엔테로바이러스 71형(EV-A71)' 등에 의해 발생합니다. 이 바이러스들은 다음과 같은 경로로 전염됩니다.직접 접촉: 환자의 침, 콧물, 가래 등 호흡기 분비물이나 물집의 진물, 대변에 직접 접촉하여 전염됩니다.간접 접촉: 오염된 장난감, 손잡이 등 물건을 만진 후 손을 씻지 않고 눈, 코, 입을 만져 감염됩니다.비말 감염: 환자가 기침이나 재채기를 할 때 나오는 작은 침방울을 통해 전파됩니다. 수족구병 주요 증상수족구병에.. 2025. 8. 30.
찌릿한 신경통, 그 원인과 증상부터 치료법까지 총정리 신경통은 신경계의 통증을 통칭하는 용어로, 손상되거나 염증이 생긴 신경으로 인해 발생하는 통증입니다.이 통증은 찌릿하거나, 타는 듯하거나, 쑤시는 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 경미한 불편함에서부터 일상생활을 방해할 정도로 심한 고통까지 그 정도가 다양합니다.신경통은 신체의 어느 부위에서든 발생할 수 있지만, 주로 손, 발, 팔, 다리, 얼굴 등에서 자주 나타납니다. 주요 원인과 종류신경통은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 몇 가지는 다음과 같습니다.당뇨병성 신경병증: 당뇨병으로 인한 고혈당이 말초 신경을 손상시켜 발생하는 신경통입니다. 주로 손발이 저리거나 감각이 둔해지는 증상을 동반합니다.대상포진 후 신경통: 대상포진 바이러스가 신경을 손상시켜 대상포진 발진이 사라진.. 2025. 8. 29.
👃 비염 완벽 가이드: 원인·증상·예방법 총정리 비염은 코 내부의 점막에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 콧물, 재채기, 가려움증, 코막힘 등의 증상을 동반합니다. 주요 증상콧물: 맑은 콧물이 흐르거나 끈적한 콧물이 나올 수 있습니다.코막힘: 코 점막이 부어올라 코가 막히는 증상으로, 좌우가 번갈아 막히기도 합니다.재채기: 갑작스러운 재채기가 연속적으로 나타나기도 합니다.가려움증: 코, 눈, 목, 귀 등이 가려울 수 있습니다.후각 감소: 코가 막혀 냄새를 잘 맡지 못할 수 있습니다.두통, 눈물: 심한 경우 두통이나 눈물이 동반될 수 있습니다. 비염의 종류 및 원인비염은 크게 급성 비염, 만성 비염, 위축성 비염으로 나눌 수 있습니다. 만성 비염은 다시 여러 가지 원인에 따라 세분화됩니다.급성 비염 (코감기):원인: 대부분 바이러스 감염이 주된 원인입니.. 2025. 8. 28.
심장이 쿵, 뇌가 찌릿! 공포물이 우리에게 선물하는 짜릿한 신체 반응 교감신경계의 역할공포나 위협적인 상황을 감지하면 우리 몸의 교감신경계(Sympathetic Nervous System)가 작동합니다.이는 '투쟁-도피 반응(Fight-or-Flight Response)'이라고 불리며, 신체가 위험에 맞서 싸우거나 도망칠 준비를 하도록 돕는 비상 시스템입니다. 이때 심박수와 호흡이 빨라지고 혈압이 높아지는 등의 변화가 일어납니다.이와 동시에, 근육에 더 많은 혈액을 공급하기 위해 피부나 소화기관 같은 비필수적인 기관의 혈관이 수축합니다. 시원함을 느끼는 이유 공포를 느낄 때 손발이나 얼굴이 차갑게 느껴지는 것은 바로 이 혈관 수축 때문입니다.피부 표면의 혈액 순환량이 줄어들면서 피부 온도가 일시적으로 내려가고, 이로 인해 시원하거나 서늘한 감각을 느끼게 됩니다.이는 몸의.. 2025. 8. 27.
'이 정도는 괜찮겠지' 방심하다가: 알코올 중독 자가 진단 및 극복 방법 알코올중독이란? 지속적이고 과도한 음주로 인한 뇌의 변화로, 스스로 음주를 조절하지 못하게 되어 다양한 정신적, 신체적, 사회적 문제를 지속적으로 경험하고 있는 상태입니다.의학적으로 '알코올 사용 장애(Alcohol Use Disorder, AUD)'라고 부르며, 미국 정신의학회(American Psychiatric Association)의 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5) 기준에 따라 진단합니다. 알코올 중독 진단 경도(Mild): 2~3개중등도(Moderate): 4~5개고도(Severe): 6개 이상DSM-5 알코올 사용 장애 진단 기준조절 능력 상실: 원래 의도했던 것보다 술을 더 많이, 더 오래 마신다.금주 노력 실패: 술을 줄이거나 끊으려고 시도했지만, 반복적으로 실패한다.과도한 시.. 2025. 8. 26.
자꾸 아프다면? 면역력 강화가 필요한 신호 면역력은 외부로부터 침입하는 병원균이나 유해 물질로부터 우리 몸을 보호하는 능력입니다. 선천 면역 (Innate Immunity)선천 면역은 우리가 태어날 때부터 가지고 있는 비특이적 방어 체계입니다. 특정 병원체에 대한 기억 없이 모든 침입자에 대해 즉각적으로 반응합니다.물리적 방어벽: 피부, 점막 등은 병원균의 침입을 막는 1차 방어선 역할을 합니다.화학적 방어: 위산, 침, 눈물 등에 포함된 효소들이 병원균을 파괴합니다.세포성 방어: 대식세포, 호중구, 자연 살해 세포(NK 세포) 등이 침입한 병원체를 잡아먹거나 파괴합니다. 후천 면역 (Adaptive Immunity)후천 면역은 특정 병원균에 노출된 후 형성되는 특이적이고 기억력이 있는 방어 체계입니다. 면역 기억을 통해 이전에 침입했던 병원균을.. 2025. 8. 25.

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