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방치하면 큰일! 지방간, 이렇게 해결하세요 지방간은 우리 몸의 간에 지방이 5% 이상 쌓인 상태를 말합니다.특별한 증상이 없는 경우가 많아 방치하기 쉽지만, 심해지면 염증을 유발하는 지방간염으로 진행될 수 있고, 더 나아가 간경변증이나 간암으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.지방간의 주요 원인과 종류지방간은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.알코올성 지방간: 만성적이고 과도한 음주가 주된 원인입니다. 술을 많이 마시면 간에서 지방 합성이 촉진되고 정상적인 대사 기능이 저해되면서 지방이 쌓이게 됩니다.비알코올성 지방간: 음주와 관계없이 발생하는 지방간으로, 주로 비만, 당뇨병, 고지혈증, 대사증후군과 같은 질환과 관련이 깊습니다. 최근 서구화된 식습관과 운동 부족으로 인해 환자가 늘고 있습니다. 지방간의 증상 지방간은 대부분 특별한 증상이 없습.. 2025. 8. 24.
숨 막히는 순간, 공황장애가 찾아올 때 불안과 공항 불안(anxiety)은 스트레스에 대한 몸의 정상 반응으로 나타날 수 있습니다.불안이 주로 미래에 다가올 막연한 위험에 대한 두려운 감정이라면 공포(fear)는 현재 알고 있는 위협에 대한 두려운 감정입니다. ‘공황’이란 갑자기 심한 공포감을 경험하여 합리적 생각이 마비될 정도의 심한 두려운 상태를 말합니다.교통사고 화재 등 생명에 위협을 느낄 정도의 상황에서는 정상 반응이라고 볼 수 있지만,지하철이나 엘리베이터 같은 곳에서 공황발작을 경험한다면 불안반응이 오작동한 것으로 볼 수 있어서 공황장애로 의심할 수 있습니다. 공항 원인 1. 생물학적 요인공황장애 환자는 뇌의 특정 부위(편도체, 전전두엽 등)가 과활성화되거나, 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌 등)의 균형이 깨져있을 가능성이 높습.. 2025. 8. 23.
혹시 나도 오십견? 증상부터 해결 운동법까지 총정리! '오십견'은 정식 의학 용어로는 '동결견(Frozen shoulder)' 또는 '유착성 관절낭염'이라고 불리는 질환입니다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 두꺼워지고 굳어지면서 통증과 함께 어깨 운동 범위가 점차 제한되는 것이 특징입니다. 오십견의 주요 특징명칭의 유래: 50세 전후에 많이 발생한다고 해서 '오십견'이라는 이름이 붙었지만, 최근에는 스마트폰 사용이나 운동 부족 등으로 인해 30~40대에서도 발병하는 경우가 늘고 있습니다.원인: 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 노화로 인한 어깨 관절 주위 조직의 퇴행성 변화, 운동 부족, 어깨 부상 후 장기간 고정, 그리고 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 전신 질환과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 오십견의 주요 증상오십견은 크게 세.. 2025. 8. 22.
손저림, 가볍게 여기면 안 되는 이유! 증상부터 운동법까지 손저림의 주요 원인신경 압박 질환: 손저림의 가장 흔한 원인으로, 신경이 눌려서 발생합니다.손목터널증후군: 손목의 신경 통로(수근관)가 좁아지거나 압력을 받아 정중신경이 눌리는 질환입니다. 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 절반 정도가 저리고 통증을 느끼며, 특히 밤에 증상이 심해져 잠에서 깨기도 합니다. 손을 털거나 주무르면 일시적으로 완화되기도 합니다.척골신경압박증후군: 팔꿈치 터널에서 척골신경이 눌리는 경우로, 넷째 손가락과 새끼손가락에 저림 증상이 나타납니다.목 디스크 (경추 추간판탈출증): 목에서 나오는 신경이 눌려 어깨와 팔, 손까지 저림 증상이 나타납니다. 한쪽 팔이나 손에만 증상이 나타나는 경우가 많고, 목이나 어깨 통증을 동반하기도 합니다.말초신경병증: 말초신경 자체에 이상이 생기는 경.. 2025. 8. 21.
2n번째 입퇴원, 입원에 필요한 물품 목록 리스트 안녕하세요. 4년째 치료를 이어가고 있는 루미드림입니다. 저는 중학생 시절 뼈암으로 항암치료와 30cm 인공관절 수술을 받았어요.그 후 20년 동안은 평범한 일상을 보내며 지냈지만, 원인을 알 수 없는 염증으로 인해 수술과 항생제 치료를 반복하게 되었죠. 중환자실에 입원했던 적도 있고, 구급차를 타고 급히 이송된 경험도 있습니다.이런 일들은 누구나 겪는 건 아니지만, 저 역시 더 이상은 수술이나 힘든 경험이 없었으면 하는 바람이에요. 그동안 입원하며, 단순 검사를 위해 하루만 머무는 환자부터 한 달 이상 장기 입원하는 환자까지 다양하게 봤습니다.입원 기간이 길든 짧든, 어떤 물품이 필요하고 무엇을 챙겨야 할지 고민이 되는 건 모두 마찬가지죠. 그래서 오늘은, 제가 경험을 통해 알게 된 입원 생활에 꼭 필.. 2025. 8. 20.
배가 꾸르륵... 설사, 혹시 장이 보내는 경고 신호? 설사는 비정상적으로 묽은 변이 배출되는 것으로 평상시보다 묽은 변이 하루에 200 g이상 배출되거나 배출의 빈도가 하루 3회 이상을 초과하는 경우로 정의하고 있습니다. 설사의 원인설사의 원인은 매우 다양하며, 크게 감염성 원인과 비감염성 원인으로 나눌 수 있습니다. 1. 감염성 원인세균: 살모넬라, 대장균, 콜레라 등 세균에 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생합니다. 식중독의 주요 원인이기도 합니다.바이러스: 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등이 흔한 원인이며, 오염된 음식이나 감염자와의 접촉을 통해 전파될 수 있습니다. 특히 로타바이러스는 영유아 설사의 주요 원인입니다.기생충: 오염된 물이나 음식을 통해 감염되는 경우가 많습니다.2. 비감염성 원인음식: 맵고 짠 자극적인 음식, 기름.. 2025. 8. 19.

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